スキンケア レモングラス香る、虫除けもできる日焼け止め【For famアウトドアミルク】 2019年5月19日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 日焼け止めと虫除け、両方塗るのは面倒だなあ。 肌に優しい日焼け止めがいいなあ。 いい香りのする日焼け止めはないかな。 こんな日焼け …
ボディケア 冷え性さんに！血行を改善してぽかぽかになりたい時のアロマおすすめ４選 2019年5月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ つらい冷え性、冬は特にイヤですね。最近は夏でも冷房で体が冷えますし。 厚い靴下をはいたり、腹巻きしたり、色々な対策をしていると思います …
メディカルアロマ 更年期のイライラに使えるアロマ３選。香りの力でリラックスしよう 2019年5月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 40代後半になると訪れる更年期。女性なら誰でも通る道です。 更年期障害の症状は人によってまちまちで、何とも感じない人もいれば、身体の症 …
スキンケア 化粧直しの乳液に、ラベンダーを入れて入れて香りと抗菌力をアップ 2019年5月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 化粧直しをする時に、乳液があると便利です。あぶらとり紙ではなくて。 乳液には水分だけじゃなくて少し油分が入っているから、よれたファンデ …
こころにも効くアロマ リラックスタイムのアロマ。寝る前に使って欲しい香り10選 2019年5月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ リラックスして疲れをとりたいなというときは、寝る前にアロマを使ってみましょう。 おすすめの香りをご紹介しますので、是非使ってみてくださ …
アロマを楽しむ 余った保冷剤の使い道！アロマ消臭剤として活用しよう！ 2019年5月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 冷凍庫の中に、なんだか捨てきれずに眠っている保冷剤はありませんか？ せっかくですから、アロマを楽しむのに使ってみましょう。 保冷 …
アロマを楽しむ お腹が空いたと感じたら嗅いで欲しい、食欲を抑えるアロマ6選 2019年5月16日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 食欲を増進するアロマはいくつもありますが、「食欲抑制作用」と書いてあるものはないです。 が、食欲が増えてしまう原因から考えて、暴飲暴食 …
アロマを楽しむ 梅雨のジメジメ対策に！アロマで家中スッキリ♪ 2019年5月14日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 梅雨の季節は湿度が高くて、ジメジメします。 洗濯物の部屋干しの匂い 家の中の湿気 浴室など水回りのカビ 気になりませんか？ アロマの抗菌作 …
アロマカード 【アロマカード】愛情と思いやりに満ち足りた自分を取り戻そう〜ローズ・オットー 2019年5月13日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 人を思いやる心と自分を慈しむ気持ち。 疲れていると忘れがちです。 自分が満たされれば心の余裕ができる。そして、周りに愛を与えられ …
柑橘系 【アロマ】ベルガモットの効果効能〜心の緊張をほぐしてくれるアロマ 2019年5月13日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ Putitgrain 学名 Citrus beramia（キトルス ベルガミア） …
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