40歳からのさびない生き方〜アロマで思い通りの人生を！ - Part 4

こころにも効くアロマ

【アロマ】ジャスミン・アブソリュートの効果効能。濃厚な甘い香り

2019年3月27日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

Putitgrain 学名　　　　Jasuminum officinalis（ヤス …

こころにも効くアロマ

春の不安定な気持ちを和らげて落ち着かせるネロリでグラウンディング

2019年3月23日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

春は出会いと別れの季節。何かとバタバタして、気持ちが不安定になってしまうという人もいるでしょう。そんな時に使って欲しいのがネ …

アロマカード

【アロマカード】今こそ不安を乗り越える。シダーウッド

2018年12月12日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

人生は、うまくいかないこともある。不安で動けなくなることもある。でも、そんな時こそ前に進まないといけないんです。＜ス …

アロマカード

【アロマカード】流れに身をまかせて、自然体で。ラベンダーのカード

2018年10月7日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

学名に「洗う」という意味を持つラベンダー。日本には「水に流す」という言葉もある通り、わだかまりとかこだわりとか、または自分の頑固さと …

アロマカード

【アロマカード】今こそ自分を解き放とう！レモングラス

2018年10月4日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

もっと自由に、楽しく生きたい！このカードが出たら、あなたのそんな気持ちをもっと解き放つ時なのかもしれません。誰にも邪魔されず …

アロマカード

【アロマカード】生きるエネルギーを取り戻そう。オレンジスイート

2018年8月10日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

気の流れをなめらかにしてくれるオレンジスイートらしいカードのメッセージ。毎日元気で過ごしたい、誰もがそう思うと思います。でも …

アロマカード

【アロマカード】地に足をつけて生きていこう。ティーツリー。

2018年8月9日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

ふと、不安になったり、生きづらさを感じたり。そんな時は、地に足をつけて考えてみよう。きっと答えが見つかるはず。＜スポ …

アロマカード

【アロマカード】本当の私の気持ちに蓋をしない。ローマン・カモミール

2018年6月17日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

誰でも、いくつもの「私」を持っていますよね。母の顔、妻の顔、会社員の顔など。その場その場で、適した「私」を演じていることも多いと思い …

ボディケア

カウシェッドのボディオイルを使ってバスソルトを手作りしてみた

2018年5月31日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

久しぶりにバスソルトを作ってみました。ただアロマをプラスするだけじゃなくて、ゴージャスなオイルをプラスしてみました。精油をそ …

スキンケア

ゼラニウム香る♪コディナのアルガンクリームでお肌ふっくら

2018年3月10日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

ずっと使ってみたかった、コディナのアルガンクリーム。トライアルセットで手に入れました♪ アルガンオイルをベースに作られたクリー …