「メディカルアロマ」 一覧

花粉症 アロマ

花粉症におすすめのアロマはこれ!香りで鼻と喉をスッキリ

2018/02/28   -メディカルアロマ

花粉が飛び始める季節になると、ニュースを見ただけで鼻がむずむずしてきませんか。 私はスギではなくてブタクサの花粉症なので、夏から秋にかけて同じような症状が起きます。 花粉症は、症状を抑える薬はあっても ...

ジュニパー むくみ アロマ

足のむくみを解消するためにおすすめしたいアロマブレンドレシピ

最近なぜか足のむくみがひどくって、夕方になると足首が象のようになってる! 先週、帰省している時に気がついたのですが(それまではそこまでひどくなかったので)、足首も太くなっているし、足の甲の骨が埋もれて ...

ラベンダーのアロマジェル

ラベンダーのアロマジェルで日焼けのダメージをケア

週末から2泊3日で、家族で海水浴に行っておりました。私は日焼け止めをべったり塗り、ラッシュガードを着用して頭からもタオルをかぶり、完全防備のつもりが・・・。 今年もやってしまった。こまめに塗り直したの ...

ラベンダー

風邪の季節にもラベンダーが活躍♪のどの痛みにも良いアロマ

フローラルな甘い香りで心を和らげるラベンダー。リラックス作用の高い精油としてよく知られていますね。 寝る前などに使うと、本当に気持ちがリラックスしてよく眠れます。 私はラベンダーそのものの香りも大好き ...

カモミール

春先は肌がかゆくなる、そんな時におすすめのアロマはこれ!

三寒四温で、寒い日がありながらも徐々に春が近づいている気配が嬉しい今日この頃です。 ただ、元々敏感肌&乾燥肌の私は、アロマのおかげで昔よりは格段に肌の調子が良くなったとはいえ、季節の変わり目はやはり苦 ...

やけどにはやっぱりラベンダー、を実感。

今日はやけどにはやっぱりラベンダーがいいな、というお話です。 昨日は比較的暖かいクリスマスでしたが、夜はお鍋にしたんです。 うちは小さい子がいるので、テーブルの上でグツグツ煮込むのではなくて、キッチン ...

冷え性にはやっぱり生姜!ジンジャー風呂にジンジャーマッサージで温まろう♪

日に日に寒さが増す今日この頃。 こんな日はアロマで身体を温めたい!ということで、ジンジャー(ショウガ)を使ってみたいと思います♪ アロマテラピーのいいところは、その場しのぎの保温効果ではなくて、身体が ...

アロマテラピー、精油

秋の花粉症にもアロマが大活躍。これ1本で鼻もスッキリ♪

どうやら秋の花粉症だと気づいたのは去年でした。 9月に入って急に鼻水、鼻づまりがひどくなり、風邪だと思って医者に行ったら「アレルギーではないか」ということで、アレルギーを抑える薬をもらって飲んだらピタ ...

シダー

シダーとアトラスシダーの違い。この2つは間違えやすい

  シダーという名のつく精油が2つあります。 シダーはヒノキ科(Juniperus virginiana) アトラスシダーはマツ科(Cedrus atlantica) とても間違いやすいです ...

日焼けしてしまったときのアフターケアにもラベンダーが活躍します♪

ラベンダーのアロマは効能がとても多くて、1本で何役もこなしてくれる優秀なアロマですが、日焼けしてしまったときのアフターケアにもラベンダーをぜひ使って欲しいと思います。 ラベンダーは火傷の治療などにも使 ...

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