こころにも効くアロマ ストレスの正体とアロマでできる簡単な解消法 2020年3月22日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ ストレスが半端ない!みたいなことを皆言いますが(私も言います)、その実、ストレスの正体はよくわかっていないということはありませんか? なんだかわかんないけど、イライラする!そ …
アロマを楽しむ アロマテラピーの資格は仕事に使えるのか。アロマ講師が本音で話そう 2018年1月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマテラピーに興味を持って、実際に色々なことを学びだすと、資格を取りたい!資格を取って仕事にしたい!と思う人も少なからずいると思います。 …
こころにも効くアロマ 前向きになりたい、自信を持ちたい時におすすめのアロマ 2017年3月6日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 何となく自分に自信が持てないとき、もっと前向きになりたい時は、大きな木から採れるアロマがおすすめです。 サイプレス、ユーカリ、ジュニパ …
アロマを楽しむ アロマテラピーで人生が変わる〜自分と向き合う時間をもつために 2016年10月12日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマテラピーの一番の効果はなんだと思いますか?リラックスすること?リフレッシュすること? それももちろんいいのですが、アロマテラピー …
40代の生き方 小さいことを気にしなくなるために、字を大きく書いてみよう 2016年1月24日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 小さいことがどうしても気になってしまう人へ。 ふだん、ご自分が書いている字をちょっと見てみましょう。 字というのは、自分で思って …
40代の生き方 正しい生き方って、なんだろう?そんなものないよね。 2015年12月26日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 「正しい生き方」って、どんな生き方だと思いますか? 生き方のマニュアルがあればいいけど、そんなものはありませんよね。 正しい生き …