アロマを楽しむ 寝つきが悪いときに使いたいアロマ 2020年5月1日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 横になっても、なかなか寝付けない。そんなときに使ってほしいアロマをご紹介します。 焦らず、心をほぐしましょう。 <スポンサードリンク> (a …
こころにも効くアロマ 木の芽時に使いたい、気持ちを落ち着かせるマジョラム 2017年3月28日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 春は「木の芽時(このめどき)」といって、なんだか気持ちが不安定になる季節です。 ちょっとそわそわしたり、落ち着かなかったり。何 …
こころにも効くアロマ 緊張しやすい人のためのおすすめアロマブレンドレシピ 2016年3月27日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 人前で話す時や、明日大事な仕事がある、というときすぐに緊張してしまう人。 大きなことでなくでも、初めて会った人と話す、それだけでも緊張 …
ハーブ系 【アロマ】マジョラムの効果効能。自律神経のバランスを整える 2016年2月16日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ Sweet Marjoram 学名 Origanum majorana 科 …