アロマを楽しむ 消臭にも効果的!精油を家事に使う方法 2022年3月11日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 香りを楽しむために精油を買う人が多いと思いますが、精油は家事にも使えます。 家事が億劫だなあ…と感じる時も、良い香りに包まれたら少しは楽しくなるかも。 <スポンサードリ …
アロマを楽しむ フローラルウォーターは精油の副産物。高価な精油もこれなら楽しめる! 2020年11月19日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ フローラルウォーターをご存知ですか? ハーブウォーターとか芳香蒸留水、ハイドロゾルとも呼ばれます。 精油を採るときの副産物で、精 …
アロマを楽しむ 初めて精油を買うときはどこで買えばいい?精油選び3つのポイント 2020年9月22日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマショップはたくさんあるので、初めて精油を買うときはどこで買えばいいのか、何を買えばいいのか迷うと思います。 そこで、初めて精油を …
アロマを楽しむ 梅雨のジメジメで体と気持ちが重い時に使いたいスッキリアロマ 2020年7月6日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 毎年、梅雨の時期になると「嫌な季節になったなー」と思います。 体は重いし、気持ちも思い。だるい。 これは湿度のせいです。私たちの …
アロマを楽しむ 寝つきが悪いときに使いたいアロマ 2020年5月1日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 横になっても、なかなか寝付けない。そんなときに使ってほしいアロマをご紹介します。 焦らず、心をほぐしましょう。 <スポンサードリンク> (a …
アロマを楽しむ 精油の光毒性について。紫外線に注意しなければならないアロマは? 2020年4月24日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマテラピーの基本である、光毒性について説明します。 光毒性とは、精油に含まれる特定の成分が、皮膚いついて紫外線に当たった時に、皮膚 …
アロマを楽しむ ハーブティーの活用法〜美味しくなかったお茶も捨てないで最後まで使う 2020年3月2日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 飲んでみたけど、美味しくなかったハーブティー。 捨ててしまうのはもったいないので、有効活用しましょう。 私は、お風呂と化粧水に使 …
アロマを楽しむ 浴衣を着たときに使いたい、気分がしっとりするアロマブレンド 2019年8月15日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 浴衣を着たいと思いながらなかなか着る機会がありません。 しかしそんなときに使いたい、アロマのブレンドを考えました。 <スポンサー …
アロマを楽しむ 【イベント情報】アロマキャンドル&ミストを作ろう!ワークショップ開催 2019年6月17日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 東京の清澄白河にあるホテルLYURO(リューロ)東京清澄でアロマのイベントが開催されますよ〜。 お気に入りのアロマでキャンドルとミスト …
アロマを楽しむ 休日の朝に使いたいアロマ5選〜ゆったりしながらリフレッシュできる香り 2019年6月2日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマの選び方は色々。今日ご紹介するのは、休日の朝に使うアロマ。 休日の朝って平日の朝とはちょっと違いますよね。 仕事がなければ …