「アロマを楽しむ」 一覧

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内側から輝いている40代が普段から実践していること

女性の美しさは若さだけではありません。 お肌のつやは20代に比べたら衰えるかもしれない。 シワも増えるかもしれない。 だけど、年齢を重ねたからこそ出せる美しさがあります。 それが内面からの美しさです。 ...

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小さいことがどうしても気になってしまうあなたへ

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします♪ 先日の記事 『小さいことは気にしない!』で ユーカリのアロマをおすすめしました。 いえしかし、 それでも小さいことが気になってしまう ...

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あなたのパーソナルアロマを見つけよう!

2015/12/10   -アロマを楽しむ

アロマテラピー=いい香りを嗅いでリラックス。 こんなイメージが定着しつつあるのではないかと思いますが・・・   どんな香りを嗅いだらリラックスするのか? それはひとりひとり違います。 &nb ...

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アロマに出会ってよかったこと

2015/10/25   -アロマを楽しむ

アロマに出会ってよかったこと・・・ アロマの勉強を始めたのは、2003年。 2015年の今、 また改めて考えてみようと思います。 1 健康になった。 アロマテラピーインストラクターの試験勉強で、解剖生 ...

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ダイエットにもアロマ

カロリー計算、食事制限、適度な運動・・・ ダイエットには日々の努力が欠かせませんが それが続けば誰も苦労しませんよね。 特に40代以降はなかなかやせなくなってきますから、若い頃と同じやり方ではダイエッ ...

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