40歳からのさびない生き方〜アロマで思い通りの人生を！

こころにも効くアロマ

前向きになりたい時のアロマ。気持ちをシャキッとさせたい！

2019年9月3日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

どうして、どうして。なぜ？そんな風に気持ちが後ろに向いてしまうときはこのアロマを使いましょう。なんでも気の持ちようですか …

アロマカード

【アロマカード】もっと気持ちを緩やかにしてもいいんじゃない？レモンのカード

2019年9月2日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

有給休暇？夏休み？年末休み？私たち主婦には、そんなものありませんわよ。でも、だからこそ、自分を緩める時間を意識して作るって、 …

アロマカード

【アロマカード】私が私であるために。クラリセージ

2019年8月28日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

誰の中にも女性性と男性性があります。今は常に誰かと競争しないといけない世の中ですが、本当はそんなことをしなくていいはず。女性 …

樹木系

【アロマ】むくみに使いたいシダーの効果効能

2019年8月25日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

Ceder 学名　　　　Junipers virginiana（ユニペルス　ウィルギニアナ）科名　　　　ヒノキ科抽 …

アロマカード

本当は気づいているんじゃない？自分がやらないといけないことに

2019年8月20日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

さて、アロマカード３択にして娘に引かせてみました。アロマカードって、不思議とその時に必要なメッセージが出てくるからやってごらん、って …

アロマを楽しむ

浴衣を着たときに使いたい、気分がしっとりするアロマブレンド

2019年8月15日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

浴衣を着たいと思いながらなかなか着る機会がありません。しかしそんなときに使いたい、アロマのブレンドを考えました。＜スポンサー …

アロマを楽しむ

【イベント情報】アロマキャンドル＆ミストを作ろう！ワークショップ開催

2019年6月17日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

東京の清澄白河にあるホテルLYURO（リューロ）東京清澄でアロマのイベントが開催されますよ〜。お気に入りのアロマでキャンドルとミスト …

アロマを楽しむ

休日の朝に使いたいアロマ５選〜ゆったりしながらリフレッシュできる香り

2019年6月2日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

アロマの選び方は色々。今日ご紹介するのは、休日の朝に使うアロマ。休日の朝って平日の朝とはちょっと違いますよね。仕事がなければ …

樹木系

【アロマ】サイプレスの効果効能〜針葉樹のクリアな香り

2019年5月29日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

Cypress 学名　　　　Cupressus sempervirens（クプレッスス …

ハーブ系

【アロマ】バジルの効果効能〜食べるだけじゃもったいない、お腹や痛みにもいいアロマ

2019年5月27日 Yuka Nanami

〜Sanctuary〜サンクチュアリ

Basil 学名　　　　Ocimum basilicum（オキムム　バシリクム） …