ヘアケア 頭皮の乾燥やフケを防ぐ、ローズマリーシャンプーの作り方 2016年9月23日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 40代半ばになってから特に気をつけていること。 それは髪のお手入れ、ヘアケアです。 顔は化粧でごまかせるけど、髪はごまかせません …
スキンケア 乾燥には日々のフローラルウォーターのローションパックで保湿! 2016年3月15日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 冬の乾燥する時期、春先の気候が不安定な時期、肌がいつもより乾燥するという人は多いと思います。 私は乾燥肌&敏感肌なので、冬〜春先など季 …
こころにも効くアロマ 不眠になりがちな40代へ、安眠をもたらすおすすめアロマ 2016年1月17日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ あなたの睡眠時間は何時間ですか? 6時間?8時間? 若い頃と比べて、長いですか?短いですか? なぜそんな質問をするかという …
こころにも効くアロマ 小さいことが気になってしまうあなたへ、気持ちを強くするユーカリ 2015年12月16日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 小さいことがついつい気になってしまうあなたへ。 是非使って欲しいアロマがあります。それがユーカリ。 急に気持ちを強くするとか、切 …
こころにも効くアロマ 1滴のローズのパワー〜毎日頑張るママに使って欲しい、ローズの心への効果効能 2015年8月31日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ 毎日頑張るママに、是非使って欲しいアロマがあるんです。それがローズ。 1滴のパワーが違う。 効果な精油ですが、それだけの価値があ …