樹脂系 【アロマ】ベンゾインの効果効能。バニラの香りをハンドクリームにいかが? 2016年2月24日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ ベンゾインは、甘いバニラの香りがする精油です。 心を温めて、疲れを癒してくれます。 ストレスケアにも非常に役に立つので、気持ちが …
樹脂系 【アロマ】フランキンセンスの効果効能〜アンチエイジングのアロマ 2016年2月18日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ フランキンセンスは、宗教儀式にも使われていただけあって、心に染み入る、奥深い香りです。 瞑想にももってこいの香りのなので、家でじっくり …
ハーブ系 【アロマ】マジョラムの効果効能。自律神経のバランスを整える 2016年2月16日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ Sweet Marjoram 学名 Origanum majorana 科 …
ハーブ系 【アロマ】クラリセージの効果効能。女性の不調といえばこれ 2016年1月30日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ クラリセージに含まれている、スクラレオールという成分。 これがいい仕事をしてくれます。 ホルモンバランスを整える働きがある成分で …
柑橘系 【アロマ】グレープフルーツの効果効能。気分もリフレッシュ&ダイエットにも 2016年1月24日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ ちょっと苦味のある香りが特徴のグレープフルーツ。 柑橘系アロマの中でも、リフレッシュ効果のある香りです。 気の流れを滑らかに …
フローラル系 ゼラニウムの甘い香りはは女性性を引き出す 2015年12月11日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ ゼラニウムはとにかく、用途の多い精油です。 女性の不調全般、肌にも、循環器系にもリンパ系にも有効、鎮痛作用、鎮静作用にもすぐれており、気持ちをリラックスさせるなど、心への効果 …
柑橘系 オレンジスイートのブレンドレシピ〜相性の良い精油 2015年12月8日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ アロマテラピーの楽しみの一つにブレンドがあります。 今回は、オレンジスイートと相性の良いブレンドレシピを考えてみます。 使い方の …