こころにも効くアロマ

天気が不安定だと気持ちも不安定になってしまう人におすすめのマジョラム

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香りは気持ちをリラックスさせるだけじゃない。

心を温めたりほぐしたり、甘い香りで包み込んでくれたりする。

いよいよ梅雨シーズン到来ですが、じめじめした天気が続くとななだか気持ちもふさぎ込んでしまうという方はいませんか。

私も、ふさぎ込むまではいかないんだけど、湿度の高い状態が苦手で、イライラしたり気持ちが落ち着かないことがあります。

そんな時におすすめなのがマジョラムです。

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マジョラムは心を温めてくれるアロマ

Hans / Pixabay

マジョラムは甘さの中にちょっとスパイシーさを感じるハーブ調の香りで、心を温めてくれます。

不思議な香りで、薬草っぽいけれどほんのり甘味もありつつ、ちょっとピリッとする。

  • 気持ちが落ち着かない時
  • 揺らぎやすい時
  • 気持ちが塞ぎやすい時

などに、心を温めてしゃきっと引き締めてくれるんですよね。

これはマジョラムの自律神経のバランスを取る働きと関わりがあるんじゃないかなと思います。

心のバランスを取ってくれるので、ちょっと不安定な時に使ってもらうといいと思います。

マジョラムで芳香浴を楽しもう

使い方は簡単。

ティッシュに数滴たらしてテーブルの上にでも置いてください。

おすすめはライムとのブレンド!

ほんのり苦味のある香りがマジョラムと合うんです。

マジョラム2滴、ライム2滴をティッシュにたらして芳香浴を楽しんでみてください。

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