有給休暇？夏休み？年末休み？
私たち主婦には、そんなものありませんわよ。
でも、だからこそ、自分を緩める時間を意識して作るって、すごく大事なんだと思います。
もっと自分を遊ばせよう！！！
そんなメッセージがレモンのカードから来ていますよ。
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もっと遊んでリフレッシュ！
レモンの言の葉
あれこれ、いろいろ考えるのをちょっとお休みして、
雲の上にのせておくと、
空から素敵な答えがやってくる
あれこれ考えてもしょうがないときってあるんですよね。
悩んでも仕方ないとき。
そんな時は何か別のことをしたほうがいい。
違う行動をしたほうが、いい考えが浮かぶこともあります。
家の中でウンウン唸っていてもいい答えは見つからない。
それなら少し外に出て、散歩でもした方がいい。
レモンのカードは「頭を切り替えなさいよ」と言ってくれている気がします。
確かに時間はないけれど
そうはいってもなかなか時間がないですよね。
私も朝早く起きて弁当作ったり、朝ごはんの支度したり、洗濯したり。
いろいろやっているうちにあっという間に時間が過ぎていきます。
子供達が帰ってくれば仕事もできないし・・・。
でも、本当にそうだろうか。
たった5分でもいい、自分のために時間は取れないだろうか。
今はそう考えるようにして、5分でもいいから隙間時間を作って、本を読んだり、ゲームしたり、ちょこっとした息抜きをしています。
人間、息抜き大事ですから。
もっと自分の人生大事にしなくちゃね。
レモンとおすすめのブレンドは？
レモンの精油はみなさんご存知のフレッシュなレモンの香りですから、だいたいどんなものでも合いますよ。
オレンジスイートやグレープフルーツなどの柑橘系同士でブレンドしてもいいし、ハーブ系の香りと合わせてもいいですね。
- ラベンダー
- ペパーミント
- マジョラム
- レモングラス
- パルマローザ
などがおすすめです。
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