こころにも効くアロマ 不眠の悩みに〜寝る前におすすめの安眠アロマ 2016年8月27日 Yuka Nanami 〜Sanctuary〜サンクチュアリ いまや日本人の５人に１人は睡眠障害だといわれています。 睡眠障害とは、寝つきが悪い、熟睡できない、早く目が覚めてしまうなど、何らかの理由で睡眠が妨げられている状態です。 …
