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5月病ならぬ9月病にオススメの元気をくれるアロマブレンドレシピ

楽しかった夏休みが終わって、なかなか気持ちが元に戻せない・・・というのは、誰しも経験があるのではないでしょうか。 私もそうですが、勤め人の頃は休み明けの月曜日が憂鬱でしたね。 今日はそんな時に使えるアロマブレンドをご紹介したいと思います。 <スポンサードリンク> 9月病ってそもそも何? 9月病の症状 Read More

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5月病のためのアロマ〜心と体のバランスを取る

日本特有の5月病。ゴールデンウィークが終わって、どうにもやる気が出ない、元気になれない、など「5月病かな?」と思うようなことはありませんか? ここで大事なことは、「5月病なんて恥ずかしい」とか「私が5月病になんてなるわけない」と、心の声に蓋をしてしまうこと。 どんな人だって心と体のバランスがうまく取 Read More

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梅雨の時期でも広がらない!やっぱり髪には植物オイルとローズマリー精油

私はくせ毛で、パーマをかけていないのに「パーマかけてる?」といわれるほどうねうねしておりまして、この湿度の高い時期になにもしないと髪は広がって大変なことになります。 で、それを押さえるにはやっぱり植物オイルなんだよなあということを実感しております。 そしてプラス、ローズマリーの精油。 ローズマリーは Read More

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ローズマリーで髪が増えた!?ヘアケアにもアロマ〜私の体験記

  香りを楽しむだけじゃない!ローズマリーの使い方 アロマテラピーというと、いい香りを嗅いでリラックス♪ やはり、そういうイメージが強いですよね。 もちろん、それは間違いではありません。でも、それだけではないんですよ。 今日は、ローズマリー精油の「髪」への使い方をご紹介します。 <広告> Read More