ダイエットにもアロマ

frenchfry

カロリー計算、食事制限、適度な運動・・・
ダイエットには日々の努力が欠かせませんが
それが続けば誰も苦労しませんよね。

特に40代以降はなかなかやせなくなってきますから、若い頃と同じやり方ではダイエットもうまくいきませんね。

そんなとき、上手にアロマを取り入れてもらいたいなと思います。

◆からだへの効果が期待できるアロマ

太りやすさにはいくつか原因がありますが、キーワードは「冷」。
からだは冷えているとやせにくくなります。
また、循環が悪くなるので「たまりやすい」からだになってしまいます。

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