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初めてさんでも使いやすい、オリジナルアロマ付きディフューザー

初めて買うアロマは何がおススメですか?アロマランプやアロマディフューザーはどんなものがいいですか?というご質問を頂くことがあります。 アロマは本当にたくさんの種類があるので、香りの好みによってもおすすめするものは違ってくるのですが、 マンダリン オレンジスイート ローズウッド ラベンダー ゼラニウム Read More

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アロマテラピーの資格は仕事に使えるのか、ということ。

アロマテラピーに興味を持って、実際に色々なことを学びだすと、資格を取りたい!資格を取って仕事にしたい!と思う人も少なからずいると思います。 アロマテラピーの資格を取ったら、アロマの仕事ができるか? 結論から言うと、それだけで食べていくのはとても難しいです。 <スポンサードリンク> アロマテラピーの資 Read More

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ストレスがなくてもアロマは楽しめる。もっと暮らしの中で香りを使って!

アロマテラピーというと、良い香りを嗅いでリラックスするとか、ストレスがたまっている時に心を落ち着かせる、といったような働きがよくクローズアップされると思います。 確かに、精油には鎮静作用や誘眠作用など、心を落ち着ける働きがたくさんありますから、好きな香りを嗅いでいれば心も和らいできますよね。 でも、 Read More

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5月病ならぬ9月病にオススメの元気をくれるアロマブレンドレシピ

楽しかった夏休みが終わって、なかなか気持ちが元に戻せない・・・というのは、誰しも経験があるのではないでしょうか。 私もそうですが、勤め人の頃は休み明けの月曜日が憂鬱でしたね。 今日はそんな時に使えるアロマブレンドをご紹介したいと思います。 <スポンサードリンク> 9月病ってそもそも何? 9月病の症状 Read More

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アロマのブレンドレシピに正解はない!迷ったら直感で決める

私がアロマテラピーの勉強を始めた頃、アロマの効能が知りたくって仕方ありませんでした。 肩こりには何がいいのか、風邪の時にはどのアロマがいいのか、もっと成分について詳しく書いてある本はないのか、と探しまわったものです。 アロマテラピーを初めて知ったのが2003年頃で、その頃はまだアロマテラピーも今程メ Read More

マジョラム

天気が不安定だと気持ちも不安定になってしまう人におすすめのマジョラム

香りは気持ちをリラックスさせるだけじゃない。心を温めたりほぐしたり、甘い香りで包み込んでくれたりする。 いよいよ梅雨シーズン到来ですが、じめじめした天気が続くとななだか気持ちもふさぎ込んでしまうという方はいませんか。 私も、ふさぎ込むまではいかないんだけど、湿度の高い状態が苦手で、イライラしたり気持 Read More

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アロマテラピーは何もしない時間を楽しむためにある

アロマテラピーを学び始めると、色々なことに使いたくなって、この精油はどんな効能があるんだろう、どんな症状にいいんだろう、ということばかりが気になってしまうことがあります。 それはそれでいいのですが、効能ばっかり考えて使うのもなんだか面白くない。 もっと贅沢な使い方をしたい、とたまに思うのです。 <ス Read More

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私が一番心安らぐ香り、それは・・・

皆さんが一番リラックスできる、心が安らぐ香りって何でしょうか。 ラベンダー?ローズ?カモミール? 私もローズ大好きですし、普段使いはラベンダー。どちらも仕事の疲れを癒してくれます。 でもね、冬になると一番私を癒してくれるもの、それは・・・ 娘のにおい。 香りというよりにおい、ですね。末っ子はまだ6歳 Read More

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頭皮の乾燥やフケを防ぐ、ローズマリーシャンプーの作り方

40代半ばになってから特に気をつけていること。 それは髪、ヘアケアです。顔は化粧でごまかせるけど、髪はごまかせません。 40代から老化は始まっていますからね(認めたくないけどね)、本当に老化してしまう前にしっかりケアしておかないと、元に戻すのは難しくなりますよ。 <スポンサードリンク> 頭皮の健康に Read More

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セイクリッドアロマカードは占いではないけれども。

  セイクリッドアロマカードは、いわゆる「占い」ではありません。 だから、当たるとか当たらないとかじゃない。 いまの自分の気持ちをどう解釈するか、ということかなと思っています。 だから私は、あまり”前提”を考えないでカードを引きます。 「今日はどんな日かな」など、漠然としたイメージを持って Read More