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【アロマ】パルマローザの効果効能〜甘い香りでスキンケアにも使える精油

  Palmarosa 学名   Cymbopogon martini 科名   イネ科 抽出法  水蒸気蒸留法 抽出部位 葉 産地   インド、ジャワ、セイシェル諸島、マダガスカル、アフリカ、南米 主成分  ゲラニオール、シトロネロール、ファルネソール、シトラール、シトロネラール、酢酸ゲ Read More

Fennel

【アロマ】フェンネルの効果効能〜甘い香りで女性に優しいアロマ

  Fennel 学名    Foeniculum vulgare(フォエニクルム ウルガレ) 科名    セリ科 抽出法   水蒸気蒸留法 抽出部位  全草、種子 産地    フランス、ハンガリー 主成分   trans-アネトール、チャビコールメチルエーテル、フェンコン、 α-フェラン Read More

コリアンダー

【アロマ】コリアンダーの効果効能〜お腹の調子を整える幸せアロマ

  Coriander 学名   Coriandrum sativun 科名   セリ科 抽出法  水蒸気蒸留法 抽出部位 種子 産地   フランス、スロベニア、ロシア 主成分  d-リナロール、α-ピネン、カンファー、酢酸ゲラニル、ゲラニオール コリアンダーといえば、あの有名な香草ですね Read More

ジンジャー

【アロマ】ジンジャーの効果効能〜お腹の調子を整えて身体も温める

寒くなるとジンジャーとレモンのアロマのブレンドが恋しくなります。 身体を温めてくれるから冷え性にもいいですし、何よりスパイシーな生姜の香りが心を元気にしてくれます。 寒さに弱い女性に是非使って欲しい、ジンジャーの効果効能についてご紹介しますね。 <スポンサードリンク> 心を温める作用 ジンジャーは加 Read More

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グレープフルーツの香りに食欲抑制効果が本当にあるの?

「グレープフルーツにはナリンギンという成分が含まれており、食欲抑制効果があるのでダイエットに役立ちます」と色々なサイトに書いてあるので、ちょっと疑問に思ったところです。 たしかに、グレープフルーツにはナリンギンという成分が含まれていて、このナリンギンには食欲抑制効果があるようです。(参考:「ナリンギ Read More

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【アロマ】プチグレンの効果効能。ほんのりオレンジの香り

  Putitgrain 学名    Citrus aurantium(キトルス アウランティウム) 科名    ミカン科 抽出法   水蒸気蒸留法 抽出部位  葉 産地    オーストラリア、パラグアイ、イタリア 主成分   酢酸リナリル、リナロール、α-テルピネオール、ゲラニオール ミ Read More

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【アロマ】これ1本で万能薬!ティーツリーの効果効能

Tea Tree 学名   Melaleuca alternifolia 科名   フトモモ科 抽出法  水蒸気蒸留法 抽出部位 葉 産地   オーストラリア 主成分      テルピネン-4-オール、γ-テルピネン、1,8シネオール ティーツリーという名前から、お茶の木かと思いますよね。 お茶も飲 Read More

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【アロマ】ジュニパーベリーの効果効能。むくみもすっきり

ジュニパーはは体液のバランスをとってくれるんですよ。個人的にはシダーと同じくらい利尿作用があると思っています。 私はどうも湿度に弱くて、梅雨の時期、いや夏もかな、身体が重くて仕方ありません。 北海道に行くとものすごく体調がよくなります。湿度を溜め込みやすい身体のようです。 だからこそ、余分な水分を外 Read More

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【アロマ】心を穏やかにするサンダルウッドの効果効能

  Sandalwood 学名   Santalum album 科名   ビャクダン科 抽出法  水蒸気蒸留法 抽出部位 木部(芯材) 産地   インドのマイソール地方、インドネシア、パラグアイ、ニューカレドニア 主成分  サンタロール、サンタレン ◆主な作用 リラックス・鎮静作用(瞑想 Read More

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【アロマ】ペッパーの効果効能。寒い時に体を温める

  Black Pepper 学名   Piper nigrum 科名   コショウ科 抽出法  水蒸気蒸留法 抽出部位 果実 産地   シンガポール、インド、マレーシア、マダガスカル 主成分      リモネン、ピネン、カリオフィレン、ファルネセン ◆主な効能 血行促進作用 (体を温め、 Read More