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アロマのブレンド=自然体の心を作るもの

人はどうして香りに癒されるんだろう。 いい香りを嗅ぐと、どうして心が和らぐんだろう。 そんなことを考えていました。 私自身、日々のアロマを選ぶ時、どんな状態で選んでいるんだろう、改めてと考えた時、何だかわかったような気がしました。 これまでわかんなかったの!?という突っ込みはなしで。 アロマの成分だ Read More

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あなたがいるからがんばれる

今日の東京は冷たい雨。 気温も低く、とても寒いです。   昨日の天気予報では 雨が降るのは午前中で お迎えの時には止みそうだったのに 結局夜までしっかりと降りそうです。   寒くても、雨が降っていても 当然ですが、天気に関係なく 保育園の送り迎えはあります。   寒い上 Read More

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このストレス、もう限界・・・と思ったらアロマで深呼吸です

まったくストレスなく毎日過ごせている人はそうそう多くはないでしょう。 暑い、寒いなど天気すら人によってはストレスです。   仕事、会社の人間関係、ママ友との関係など、たいていのストレスが人間関係が元になってる場合が多く、相手をどうにかすることは難しいですよね。 ストレスの元凶から逃れること Read More

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何をしたいのかわからない人へ

やりたいことが見つからない。 好きなことがわからない。 なにがしたいかわからない。   そんなことで、悩んだり迷ったりしていませんか。   やりたいことで稼ぎたい。 好きなことを仕事にしたい。   そう思っている人は少なくないですが 実現している人は少ないですね。 &n Read More

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未婚とか既婚とかどうでもいいじゃないの!

「未婚のアラフォー女子に言ってはいけない禁句ワード」って記事を見て なんだか不快だわ・・・と思ってしまった。 結婚とか、子どもとか、彼氏とか ナイーブな話題をふってはいけない、という趣旨なんだけれども じゃあ、未婚のアラフォー女子以外なら 普通に聞いていいってこと? 結婚も、子どもも、 きわめてプラ Read More

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内側から輝いている40代が普段から実践していること

女性の美しさは若さだけではありません。 お肌のつやは20代に比べたら衰えるかもしれない。 シワも増えるかもしれない。 だけど、年齢を重ねたからこそ出せる美しさがあります。 それが内面からの美しさです。 しかし、年齢を重ねるごとに 輝いている人とそうでない人と その美しさに差が出てくるのも事実です。 Read More

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正しい生き方って、なんだろう?そんなものないよね。

「正しい生き方」って、どんな生き方だと思いますか? 生き方のマニュアルがあればいいけど、 そんなものはありませんよね。 正しい生き方を見つけたくて、 だけどそれが見つからなくて悩んでいる人がたくさんいると思っています。 私が考える正しい生き方は・・・ 自分自身が納得していること。 人から見てどうかで Read More