【アロマカード】心を浄化するユーカリ

アロマカード ユーカリ

アロマカード ユーカリ

ユーカリのカードのキーワードは「水の浄化」です。ユーカリは広いオーストラリアの大地に根ざした高木ですが、生命力に溢れた木ですね。真っ直ぐに伸びた大きな樹と命の源である水が描かれたカードは、それだけでも生きるパワーを感じます。

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ユーカリからのメッセージは

明日のことは心配しないで
コアラみたいに
のびのび、ゆっくり、おおらかに

大人になると、思いっきり泣くということが少なくなると思いますが、実は「涙を流す」という行為は、心の浄化にとても役立つのをご存知でしょうか。

毎日色々我慢しているでしょう。仕事でも家庭でも。やりたいことがあっても時間はない。ストレスを解消する時間がない。あー、もう逃げ出したい!そう思うこともあると思います。

私もよくありますよ。家事や子どものことに追われて、仕事も思うようにできない。なんで私だけ?という思いに駆られることもあります。

女性は特に我慢している人が多いと思うんですよ。でもその我慢がたまるといつか爆発してしまう。そうならないように、時々吐き出さないとね。

かといって、ぐちぐちと愚痴をこぼすのも考えもの。時々ならもちろん良いのですが、毎日のように愚痴をこぼしていると、それは自分への「呪詛」となってしまいます。

だったら、泣ける映画を見るとか、泣ける本を読むなどして、思いっきり涙を流してみてください。涙を流すと幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌量も増えるそうで、気持ちがスッキリするんですよ。

気持ちが煮詰まっている時ほど、おおらかになることに意識を向けた方がいいですね。あれこれ考えすぎてもいいことないですから。

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